日常总是会有一些烦心事，这个时候不妨静静地泡上一杯花茶，用一杯茶的时间，纾解你抑郁的情绪。
洛神花跟什么花茶搭配
洛神花茶味道比较酸，有如下几种搭配供参考;
洛神花+玫瑰花：洛神花基本上没有什么花的香味，搭配玫瑰花茶，花香沁人，闻起来让人心情与身体放松，同时还具有美容养颜，淡化色斑，活血调经，瘦身减肥，减脂降压，健脾利尿、生津止渴的功效，同时搭配蜂蜜进行调味，洛神花味道太酸一般人不喜欢，等花茶温度放到60度左右加入蜂蜜，味道酸中有甜，比较不错；
洛神花+乌梅+甘草+陈皮：这个是酸梅汤的组合，把这四样产品放一块煮茶，然后根据个人口味加入冰糖调和，放到冰箱里冷藏饮用，特别适合炎热夏季，饮用一杯清凉解渴，口舌生津，减肥瘦身，口感也是酸酸甜甜非常不错！
洛神花茶建议这样冲泡：
1. 用90以上沸水冲泡，然后用茶壶盖或者杯盖盖上，闷泡2分钟左右，让茶的营养物资充分释放；
2. 洛神花茶味酸，如果适应不了可以加入糖，如果加蜂蜜的话需要等到茶温度冷却到50度左右，切忌开水加蜂蜜；
3. 洛神花可以搭配玫瑰花茶起到美容养颜，减肥瘦身的作用，或者搭配茉莉花茶起到提神醒脑，减脂降压功效；
洛神花建议快速洗茶，把洛神花放在玻璃茶壶里面，加开水（温水最好）然后迅速倒掉，不要浸泡 ，这样洗去自然花的灰尘更健康！
根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 养生的目的是为了身心健康，即包
洛神花茶不能加茶泡，要不然就没有原来的洛神花可口了，要加开水单泡加冰水也可以