茉莉花茶有一种特殊的香味。喜欢喝茉莉花茶的朋友，不仅是为了口感，也是为了健康。长期饮用茉莉花茶有很多好处，所以今天边肖将带你去了解茉莉花茶的功效。我们来看看。
茉莉花茶有什么功效
1、消除疲劳
大家都知道，当我们困的时候，喝杯茶会让我们瞬间精神焕发。你知道为什么吗？其实产生这种效果的主要原因是茶中含有咖啡大喊，可以兴奋中枢神经系统，从而达到振奋精神的作用。所以，努力的父母不妨来杯茉莉花茶，既消除了疲劳，又让我们精神享受。这不是两全其美吗？
2、减肥
茉莉花茶中的许多物质，如肌醇和叶酸，可以调节脂肪代谢，促进蛋白质分解。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂的含量，不仅降低动脉硬化的发生率，还可以减肥，所以无论从哪方面来说，喝茉莉花茶都是非常有益的！
3、抗菌
茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的。在古代，有人用它来治疗伤口。因为茉莉花茶有很强的消炎作用，治疗后的伤口恢复很快。在饮用方面，如果平时多喝茉莉花茶，可以杀死体内有害细菌，从而有效抑制伤寒、霍乱。而且还能排出体内有毒物质，是一种非常有效的排毒饮品！
4.提神
可以提神醒脑，稳定情绪，缓解抑郁。
茉莉花茶的选购
1.观其形
买茉莉花茶最直观的方法就是看。一般一级茉莉花茶选的绿茶嫩度比较好，尤其是嫩芽的。以福建花茶为例：长条饱满，白毛较多，无叶，一芽一叶次之，
叶子或芽多，芽露。越往下，芽越少，叶子越多，等等。以低档茶叶为主，芽少或根本没有芽。
2.闻其香