红茶是中国的名茶。由于其温暖的特点，深受各年龄段人群的喜爱。喝茶不再是中老年人的专利。许多年轻一代都爱上了喝茶。然而，毕竟不同的时代有不同的喝茶方式。也许现在还有很多人用热水冲泡红茶，但实际上年轻一代更喜欢用冷水冲泡红茶。今天就好好看看吧。用冷水泡红茶有什么好处和坏处？
冷水泡红茶的好处
舒张血管
温红茶，用冷水冲泡后，会有一种瞬间刺激的感觉。正是因为红茶中的黄酮类化合物被释放得更好。因此，一种用冷水冲泡的红茶，不仅具有刺激神经、兴奋大脑的功效，还具有舒张血管、增加血流速度、防止血瘀和血栓形成的作用，同时更好地抑制心脑血管疾病。
消除口臭
冷水泡红茶富含多种营养成分，特别是多种芳香物质，让你在喝冷水泡红茶的时候，口中能有一种清新淡雅的清香萦绕。除了清新口气，消除口臭，还可以利用冷水泡红茶中的大量天然抗菌成分与它们结合，起到杀灭口腔内细菌的作用，从而防止龋齿和牙菌斑的形成。
冷水泡红茶的坏处
腹泻不止
从红茶的原始属性来看，它属于温茶类型，但如果用冷水浸泡红茶，那么这种茶就会成为冷饮。通过科研报告，泡红茶的冷水里有相当多的冷物质。如果大量流入人体，会造成身体虚弱的弊端，甚至导致腹泻、恶心、畏寒等副作用。
体质变差
不要经常喝冷水泡的红茶，或者每天喝大量冷水泡的红茶，因为冷水泡的红茶是一种寒性物质很强的茶，对身体有一定的刺激性。如果操作不当过量饮用冷水浸泡过的红茶，会导致身体的新陈代谢出现问题，还会诱发身体营养不良，出现越来越差的弊端。
要说是好喝健康茶，相信大家一定会说是冷浸红茶，适合一年四季饮用，特别适合夏天喝冷浸红茶。上面已经和大家分析清楚了利弊，大家可以根据自己的体质选择是否喝一杯冷浸红茶。