红茶是全世界最受欢迎的饮品,在晒干、挑选、包装之前,茶叶需要经过充分的发酵。在热水中冲煮五分钟,即可饮用一杯对人体十分有益的低卡路里红茶。如果你不喜欢加入牛奶或者糖,那柠檬是最好的调味品!下面小编来带大家看看柠檬红茶怎么做的?
柠檬红茶的做法:准备1-2颗柠檬(依据个人口感喜好添加)、一杯凉开水,将柠檬汁挤出至凉水中,接着用开水冲泡一杯红茶并搁置放凉,将红茶水按照1:1的比例缓缓注入柠檬水中,然后将柠檬红茶汤倒入茶杯,即可饮用。
1、准备1-2颗柠檬(依据个人口感喜好)和一杯水(稍微搁置放凉的凉开水)。
2、挤出柠檬汁滴入冷/冰水中。
3、冲泡一泡红茶,茶水分离。
4、将红茶水缓缓的注入柠檬水中。
口感略苦涩的红茶,加入柠檬后,可以中和苦味,使得味道清新。柠檬富含维他命C,可以增强人体免疫系统;红茶和柠檬都含有抗氧化物质,能够抵抗心脏病和神经性疾病,还含有刺激利尿成分能够帮助身体加快新陈代谢,排除毒素。茶叶中的咖啡因成分还有利于减少体内脂肪!
柠檬红茶的做法: