回答分为21133部分，一定要仔细看哦🙋🙋🙋
蒲公英5261的功效作用：
清热4102解毒、消肿散结、利尿通淋
[适宜人群]疔疮肿1653毒、乳痈、瘰疠
[禁忌人群]阳虚外寒、脾胃虚弱
其中禁忌人群就有脾胃虚弱的，所以也是可以不喝。
那怎么调理呢？我们中医说要治未。不要破坏人体的修复功能。药补不如食补，食补不如天补。蒲公英茶大概就属于中药了，建议不如用食疗加上好的睡眠一定能恢复。
人的身体是有自动恢复的功能的，关键在于不打乱平衡。
💁给你推荐一个食疗方：它被称为水中人参。芡实，又名鸡头米，功与山药相似，然山药之补本有过于芡实，而芡实之涩更有胜于山药，山药兼补肺阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺”。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言：“芡实粉粥：固精气，明耳目”，是一味平补良方。
宋代大文豪苏东坡到老年仍身健体壮，面色红润，才思敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：
蒲公英5261的功效作用：
清热4102解毒、消肿散结、利尿通淋
[适宜人群]疔疮肿1653毒、乳痈、瘰疠
[禁忌人群]阳虚外寒、脾胃虚弱
其中禁忌人群就有脾胃虚弱的，所以也是可以不喝。
那怎么调理呢？我们中医说要治未。不要破坏人体的修复功能。药补不如食补，食补不如天补。蒲公英茶大概就属于中药了，建议不如用食疗加上好的睡眠一定能恢复。
人的身体是有自动恢复的功能的，关键在于不打乱平衡。
💁给你推荐一个食疗方：它被称为水中人参。芡实，又名鸡头米，功与山药相似，然山药之补本有过于芡实，而芡实之涩更有胜于山药，山药兼补肺阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺”。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言：“芡实粉粥：固精气，明耳目”，是一味平补良方。
宋代大文豪苏东坡到老年仍身健体壮，面色红润，才思敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：