保健茶有很多种，很多茶友都喜欢喝保健茶。今天我们来介绍一个大家都关心的话题：如何吃桑葚茶。下面我给大家详细介绍一下。原内容如下。
桑叶是桑科桑树的干叶。因为它们容易生存，所以我们可以在中国大部分地区的农村小径上找到桑叶的痕迹。采摘新鲜桑叶，充分干燥后，用开水冲泡，即可制成清热解毒的清凉饮料桑叶茶。为了让大家吃一口桑叶茶不至于无聊，还可以用其他原料和桑叶一起冲泡泡茶。下面给大家介绍一下。
桑叶茶的食用方法
基础桑叶茶
如果你只是想方便快捷的获取桑叶中的营养成分，这款基础的桑叶茶非常适合你冲泡。取桑叶约5-10克，在85摄氏度左右的水温下冲泡桑叶茶。这样既不会破坏桑叶中的营养成分，又能让一种基本的桑叶茶吃起来口感更新鲜、更纯正。
桑叶黄豆茶
提示：以上内容来源于本站的整理和原创。下期大家推荐的重点话题是：桑叶的功效和作用以及如何食用。让我们继续深入介绍这个话题。
夏天，许多人会沏一杯凉茶喝。在众多的凉茶品类中，有一种桑叶大豆茶是非常有名的，因为这种茶的清热解毒作用太强了。取冬桑叶20克、黄菊花15克、黄豆60克、白糖30克，先将黄豆泡好，然后加入桑叶、菊花，适量水，煮30分钟左右，再用白糖调味。
桑叶菊花茶
桑叶和菊花可以说是绝配，因为桑叶和菊花都有清肝明目的功效。如果肝功能不好，眼睛经常酸，朋友可以学习一下这种桑叶菊花茶的制作方法。取桑叶10g，菊花5g，洗净后放入玻璃杯中，加入100度竖条，煨约5-10分钟，然后加入白糖，搅拌均匀。
桑葚茶不仅可以单独冲泡，还可以与其他原料结合，制成口感和功效丰富的桑葚茶。桑葚茶怎么吃可以根据自己的喜好搭配。相信聪明的人都能找到一款非常适合自己的桑葚茶！
通过我们的介绍，相信大家对如何吃桑葚茶有了更深的了解，我会不断更新。