本人睡觉前总是喝茶？
喝茶不好。喝茶的提神的，你把精神提起来，不打算睡了？
晚上喝石竹叶茶好吗
放的是冰糖块！
竹叶茶可以加冰糖，起到调味的作用，对身体无害，但不建议超过3g。糖尿病人不可以加冰糖。 竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，。
喝竹叶茶有没有什么好处啊
晚上一般喝红茶或黑茶，因为发酵比较重，所以不太影响睡觉。但是有一些人对咖啡因比较敏感，不管什么茶，只要喝了就睡不着，这类人晚上就不要喝了。正常的人在睡。
不好！菊花茶是用菊花窨制绿茶而成的，其中茶叶含份很大，有提神消暑作用，不利于睡眠
我晚上喝茶，尤其是铁观音，不知道好不好？... 我晚上喝茶，尤其是铁观音，。
晚上喝铁观音不好。因为铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，所以不宜在晚上饮用，否则会睡不着。。
石竹茶，又名竹叶茶 竹叶青茶具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效.是食疗的理想、佳品，无任何副作用！！！但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅。
竹叶茶只是一个保健品，对身体都有好处，茶叶一般容易降低血脂，对心血管疾病又预防作用。但是，对前列腺是否有好处，这个没听说过
喝白开水吗？ 还有自来水？
啥茶叶都不能喝
建议大家在晚上可以适当的喝一些红茶，红茶属于全发酵茶类的一种，在晚上喝红茶可以降低对于自身胃肠产生的伤害，也可以达到一个很好的调理脾胃的效果，大家在喝。
他们说晚上喝不好，晚上喝有坏处吗？
不要养成习惯就好了。其实心理因素远比生理因素重要，若是深信那些坏处，可能生... 相信自己的体制，过得快活就好了。晚上可以的话喝点姜茶，多舒服啊。
不好，会引起人兴奋，导致无法入睡。而且晚上摄入过多的水分容易浮肿
放上冰块对身体好吗
竹叶加冰块寒性太大，身体虚弱的人最好不用，不要贪一时口福，后患无穷。身体健壮的人的人也不能常用，常喝会伤肝伤胃。