春分是属于春天的一个节气。春天对养生来说是一个非常合适的时期。在春分保持健康的问题上，人们会选择吃东西和补充营养。那么，什么是春分保持健康呢？春分的时候喝什么粥可以养生？
春分喝什么粥养生补血鸡肝粥鸡肝味甘温，补血养肝，是一种滋补养肝的佳品。该粥可用于治疗中老年肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩或流泪。
桑葚粥这种粥可以养肝养阴，养血明目。适用于肝肾不足引起的头晕、失眠、多梦、耳鸣、腰酸、须发早白。
红枣莲花粥有一个光滑光滑的嘴，这使得人们喝了一口幽香。红枣莲藕粥特别适合失眠或睡眠质量差的人。它有养心安神的功效。同时，还具有益气补血、美容养颜的功效。
芹菜滋养肝脏的粥在春天容易移动，这经常导致人们遭受过度的内热，头痛，头晕和红眼。该病患者及中老年人常吃芹菜粥，有利于养肝、降血压和减少烦躁。
该粥具有清肝明目、通便的功效。适用于眼睛红肿、畏光、流泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。
菠萝粥和菠菜粥对头痛、头晕、贫血、糖尿病等有较好的辅助治疗作用。
山药红枣粥、山药白扁豆红枣粥的最大好处是益气健脾、保肝利湿。不仅对脾胃虚弱的人有一定疗效，而且能满足人们在春分护肝、健脾、祛湿的需要。
百合银耳粥红豆百合银耳粥能养血、养肝、补中益气，并能增强人体免疫力。红豆是减肥瘦身、强心降压的圣物。银耳含有多糖，具有增强免疫力、降血压和降血脂的作用。百合清肺、美白、润肤。因此，这种粥对爱美的女性来说非常重要。
菊花粥这种粥能祛风热，清肝降压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮、毒肿、原发性高血压等。
紫薯桂花粥富含纤维素，能促进胃肠蠕动，清除肠腔内粘液、积聚气体和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便通畅，改善消化道环境，预防胃肠疾病。桂花具有芳香，能消除口腔异味，并具有杀灭口腔细菌的功效。对口臭患者来说，这是一种很好的食疗。