西红柿是一种富含营养的美味食物，西红柿可以生食也可以熟食，那么你知道多吃西红柿有什么好处吗?一起了解一下。
多吃西红柿有什么好处
治皮肤病
将新鲜成熟的西红柿去皮粉碎后涂抹于患处，每天2-3次，可治疗真菌和传染性皮肤病；
美容、防衰老
捣碎新鲜成熟的西红柿，在果汁中加入少许白糖，每天涂抹在表面，可以使皮肤细腻光滑，具有极好的美容和抗衰老效果。
改善睡眠
番茄富含番茄红素和维生素C，可以帮助你睡得更好。因此，如果你难以入睡，考虑将西红柿纳入日常饮食。你可以在汤或沙拉中加入西红柿，或者在冰沙中放一个西红柿。
防癌
西红柿也能预防癌症，为什么？番茄不仅营养丰富，而且具有很强的清热解毒和抑制病变的作用。坚持每天吃1-2个新鲜成熟的西红柿可以起到预防和辅助治疗癌症的作用。
治高血压
每天早上选择1-2个新鲜成熟的西红柿空腹蘸白糖，有明显的降血压作用。
多吃西红柿和改善视力有什么好处(图片来自拍照网站)
治贫血
拿一个西红柿、一个苹果和15g芝麻，吃一次，长时间每天吃1-2次，可以治疗贫血；
提高视力
西红柿是维生素A和维生素C的非常好的来源，可以改善你的视力，防止夜盲症。最近的研究表明，食用高维生素A含量的西红柿有助于预防黄斑变性，这是一种严重的眼疾。此外，西红柿可以降低你患白内障的风险。番茄也富含植物化学抗氧化剂，包括番茄红素、叶黄素和玉米黄质。所有这些都可以保护你的眼睛免受光刺激造成的伤害。
治溃疡
轻度消化性溃疡患者可以每天早晚各喝半杯西红柿土豆汁，连续10次，溃疡就会痊愈。
治肝炎
治疗肝炎也是西红柿的功效之一。让我们了解一下。取一勺西红柿、半勺芹菜粉、半勺胡萝卜粉和半勺猪油，与煮沸的米粥混合，焯一下，加入一些盐和味精食用，对治疗肝炎有很好的效果。
防中暑
切片1-2个西红柿，加入少许盐或糖，熬汤趁热喝，以防中暑；
退高烧
将半杯番茄汁和半杯西瓜汁混合，每小时喝一次，以缓解高烧。
治牙龈出血
将西红柿洗净，作为水果食用。吃了半个月后，出血的牙龈可以治愈。
以上是“多吃西红柿和改善视力有什么好处？”的内容分享我希望这对你有所帮助。