生活中很多人容易便秘；容易影响身体健康.经常便秘会增加体内大量毒素；那么应该喝什么样的茶区来解决便秘问题呢？今天我们具体讲解一下便秘的人适合喝什么茶.我们来看看.
便秘喝什么茶对便秘有好处
1、柚子茶
香橼茶非常适合便秘的人.喜欢吃火锅的人很容易生气；便秘.如果人多吃油腻的食物；很容易引起便秘。香橼茶的味道清香凉爽，可以起到很好的润肠清火的作用，可以帮助我们解决便秘。
2、大麦茶
生活中，有些人喜欢吃大鱼大肉，这对消化吸收非常不利。容易堆积毒素垃圾，造成便秘。这个时候可以喝一杯大麦茶，因为大麦茶可以很好的增加胃酸，对促进消化，缓解油腻很有帮助，特别是对便秘。
3、绿茶
绿茶是我们生活中常见的一种茶。经常喝绿茶可以帮助我们解决便秘问题。因为绿茶含有咖啡因，可以有效改善胃液分泌，帮助肠道消化，排出体内的一种毒素，起到很好的清除垃圾的作用。很适合便秘的人喝一口好茶。
4、乌龙茶
我们经常喝的乌龙茶能很好的溶解油脂，因为人的油腻脂肪细胞没有被消耗的能力，容易导致便秘。所以一定要及时喝上一杯乌龙茶，自救。乌龙茶可以帮助我们解决便秘。
