看您的目的是什么了。一般女性喝玫瑰花比较好，补血养颜。 减肥瘦身 玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。 排毒养颜 玫瑰花茶可以起到解热，畅通肠道的。
是想达到清肝明目的功效，能排排毒就更好，因为夏天肝火旺，脸上出油长痘。
菊花+玫瑰泡水就可以，倒是没听说茉莉花有清肝明目的功效。可以拿菊花+枸杞或者再加玫瑰，然后再放片柠檬片，但是经期不要喝，特别是玫瑰，经期喝了月经会比较多。
月季花茶和玫瑰花茶的区别
柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤, 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 无意中发现喝柠檬茶还有减。
柠檬月季花茶
一般来说是不建议喝的。因为玫瑰活血通经。除非你通经或者量少就可以喝。但是如果量大或者正常的话就不建议使用了，容易出现反效果，血崩等等。 TB：六味阁（花茶、药材、云南特产零售批发商）
一、柠檬片泡水的作用： 这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷。
昨天在超市买了些柠檬片还有干的玫瑰花！这两种都说是可以美容养颜的，。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
玫瑰花,菊花,柠檬能否放在一起饮用!!!(干花)
玫瑰花茶功效、特效 ＊性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。 ＊养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。 在众多的落叶灌木中，玫瑰花之香气厚郁，属蔷薇科木本植物，四季皆有花期，品种繁多。其花瓣可提炼香水。