百合功效：芹菜炒百合，养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，心烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。百合营养成分高，药用价值高。早在两千多年前，百合就被中医引用，历朝历代《本草》年都有详细描述。中医认为百合可以润肺。
百合益处：宁心安神，清心除烦，补中益气，滋阴退烧，润肤防衰，润肠通便，化痰止渴，防秋燥。百合富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养物质，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些成分对人有好处。
可以喝百合茶，百合的主要功效：滋阴润肺；清心安神。阴虚久咳；痰中带血；晚期发热；过热，或情绪困扰，失眠，多梦和恍惚；痈肿；百合营养：百合含蛋白质21.29%，脂肪12.43%，还原糖11.47%，淀粉1.61%，钙。
功效：百合的作用和功效介绍：根据药理研究，百合具有良好的止咳作用，并能增加肺部的血液灌注，改善肺功能。百合也有一定的镇静作用。中药百合入药，主要用于慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿。
1.百合营养：百合每百克含蛋白质21.29%，脂肪12.43%，还原糖11.47%，淀粉1.61%，钙、磷、铁，维生素B 1.443毫克，维生素C 21.2毫克等营养成分，还有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅有。
百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气的作用，可治疗肺结核久咳、咳痰带血、心烦惊悸、谵妄、脚气水肿等。临床常用方剂有百合牧之汤、百合地黄汤、百合滑子、百合干粉、鲜百合汁等。百合虽然是滋补名吃，但由于其性味甘寒，所以总是感冒咳嗽。
百合花茶什么时候喝好
1.桑杏人参茶的做法：桑叶10g，杏仁5g，沙参5g，象皮3g，梨皮15g，冰糖3g。将原料用水煎煮。改为喝茶，而且要经常喝。功效：适用于干咳无痰，或痰少粘成丝，不易咳出，风燥伤肺。2、甘蔗款冬茶做法：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱。江白。