一、冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以有减肥美容的功效，但是光依靠冬瓜荷叶茶，减肥效果也不。
冬瓜荷叶茶怎么制作
东瓜茶要如何制做？在家中就可以完成！
冬瓜茶： 材料： 冬瓜二斤，黄色片糖一斤。 做法： 1. 将冬瓜洗干净，去皮去籽，切成小块放入锅内。 2. 加入一半的片糖，将冬瓜煮至稍微出水，然后加入剩下的片糖。 。
冬瓜荷叶茶的喝法 喝法一 干荷叶，干冬瓜皮按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效，且忌肥肉！此方主要排解人体碳水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。。
主料：冬瓜500克辅料：荷叶20克调料：盐4克做法：1.将冬瓜削去皮，去瓤，籽，切成块状.2.将鲜荷叶洗净，切成丝，二者同主入汤锅中，加水适量，先用大火，煮沸后改。
冬瓜荷叶茶自己也可以制作的，但其作用比较慢，倒不如用荷叶灰，因为所含的成份能全部利用，瘦得很快，也更能彻底。
1、准备材料平时自己在家中制作冬瓜荷叶茶时，在必须提前收集新鲜的冬瓜皮晒干，再采集新鲜的荷叶晒干，在晒制以前可以把它们全部切成丝状，这样晒干后易于保存。
冬瓜荷叶茶制作
冬瓜荷叶茶什么时候喝可以减肥
早上，中午。晚上要尽量少饮，因为冬瓜的利尿功能相当强，如果频乏的起亱耽搁睡眠是不能取到减肥效果的！
生长环境有关系
荷叶100g，冬瓜250g，加水1000g，放在不锈钢锅中大火烧开，小火熬煮20分钟，然后再加水500g，烧开，熬煮20分钟，把两次熬制的水混合到一起，基本有1300g左右。
东瓜茶要如何制做？在家中就可以完成！
冬瓜茶 材料：冬瓜两斤，姜少许。 做法：冬瓜去皮去籽洗干净，切成块状。在锅内加水煮开后，加入姜片及冬瓜，焖煮40分钟，熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。 功效：。
看荷叶和冬瓜的新鲜感！闻味道吧！