黄茶是一种特殊的茶。与其他茶不同，黄茶必须经过炖黄的步骤。因此，生产的黄茶一般是唐璜黄叶。黄茶分三种，霍山黄芽就是其中之一。霍山黄芽产于安徽霍山，营养成分较多。霍山黄芽药效强。我们来看看霍山黄芽的好处。
霍山黄芽的功效与作用
1.减脂减肥据研究，长期饮用霍山黄芽的人大多身材苗条。这是因为霍山黄芽含有大量的天然物质，氨基酸、茶多酚、脂肪酸等物质含量很高。茶多酚可以清除血管壁上堆积的胆固醇，抑制低密度脂蛋白的摄入。
2.抗击辐射
许多白领使用电脑工作。当他们长时间面对电脑时，他们会因为电脑辐射而给健康带来一些伤害。霍山黄芽中含有多种多酚，具有抗辐射作用。经常面对电脑工作的人可以选择多喝霍山黄芽，这样可以减少辐射带来的伤害。
喝霍山黄芽的好处有哪些
1.保护牙齿，提高视力霍山黄芽含氟量高，氟可以保护牙齿。已知霍山黄芽每公斤含氟75毫克以上。定期饮用霍山黄芽，可以补充氟，保护牙齿，预防龋齿。也可以用霍山黄芽茶漱口，既能保护牙齿，又能提神醒脑。
2.抗氧化剂
女性可以喝火山黄芽，火山黄芽具有抗氧化作用，因为其中的维生素C和黄酮类物质具有抗氧化作用，能清除体内自由基，使皮肤美白效果极佳，延缓衰老。
霍山黄芽功效很多，所以喝霍山黄芽对身体很有好处，不妨一试。