茶在中国有几千年的历史和文化，中国大多数人都喜欢喝茶。茶不仅是一种饮料，也是一种具有很大保健价值的保健品。中国的茶叶品种很多，霍山黄芽就是其中很有名的一种。霍山黄芽功效很大，喝霍山黄芽对身体有好处。下面具体看一下霍山黄芽的功效和作用。
霍山黄芽的功效与作用
第一，减脂减肥
霍山黄芽是未经发酵的天然茶，保留了鲜叶中的天然物质，富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等有益成分。茶多酚能清除胆固醇在动脉壁的堆积，抑制细胞对LDL胆固醇的摄取，从而达到降血脂、预防和缓冲动脉硬化的目的。
第二，保护牙齿，提高视力
牙齿组织的基本成分是氟、磷、钙质，使牙齿光滑坚硬，耐酸耐磨。黄芽茶含氟量高，约75-100mg/kg。因此，经常喝茶可以吸收足够的氟，满足人体对氟的需求，有利于保护和强健牙齿；而茶也可以预防龋齿。由于人体的防龋能力与牙齿硬组织中氟的含量有关，饮用霍山黄芽茶或用茶漱口是防治龋齿的有效方法。
第三，一思提神
黄芽中含有适量的咖啡因，茶氨酸的存在使其弊不在体内发挥，反而刺激骨骼肌，加速骨骼肌收缩，兴奋中枢神经系统；另外，茶叶中的挥发油清香爽口，意思是清爽。在紧张的工作和劳动后，喝一杯霍山黄芽茶可以提振精神，缓解疲劳，在办公室喝一杯霍山黄芽茶可以提高精神。
第四，抗辐射