桂圆枸杞红枣茶是一种很好的保健茶；很多朋友都喜欢喝.桂圆枸杞红枣茶营养价值丰富.我们来看看桂圆枸杞红枣茶的功效、作用和禁忌.
桂圆枸杞红枣茶的实践
配料：红枣25颗；枸杞20克；龙眼肉15颗；红糖适量.
练习：
1.红枣桂圆肉枸杞洗净.
2.锅内放清水，将红枣、桂圆肉、枸杞放入锅中煎煮。
3.红枣煮软后。
4.喜欢甜的就根据个人口味加红糖，拌匀。一般不放糖，直接喝桂圆的甜味。
5.趁热喝。
龙眼枸杞红枣茶的功效及作用
桂圆：桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能保留肿瘤细胞，有提神醒脑的功效。此外，还可以治疗失眠、健忘等疾病，并有一定的调养作用，对病后身体虚弱的人大有裨益。
红枣：红枣具有养血安神、养颜祛斑的作用。可用于身体虚弱、因血虚、贫血而面色苍白者。可以用于脸上有黑斑的人。需要注意的是，痰湿证患者不宜多吃。
枸杞：枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。同时可以让茶的口感更好。
三者都对人体有很大好处。多喝不仅能健脾胃，还能补气养血安神。不仅对女性有很好的滋补作用，对体弱者也有一定的调养作用。如果在煮桂圆和红枣茶时加入适量的红糖，茶的功效将通过上一段楼梯来实现。
禁忌
1、有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;
2、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;
3、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;
4、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
党参红枣茶有益气健脾、养颜美白的神奇好处
党参红枣茶
药茶配方：红枣10枚，党参10克。
制作方法：先将红枣洗净，加水适量，红枣与党参一起煎煮，去渣取汁。
饮用方法：代茶饮服。
药茶功效：有益气健脾、养颜美容的神奇功效。
饮用方法：代茶饮服。药茶功效：有益气健脾、养颜美容的神奇功效。
桂园红枣茶合适于冬日暖身效果
桂园红枣茶
药茶配方：桂园肉20颗，红枣15颗，枸杞30克，红糖适量，
茶叶
少许。制作方法：把以上的物品都放入锅中煎煮，过滤取汁，饮用。
饮用方法：趁热饮之。
药茶功效：适合于冬日暖身。