你好，很高兴为您解答。本人最近也在减肥呢，我的亲身经历是，喝着个真的有效果，不过要坚持哦~~ 希望你快点变成人人羡慕的瘦美人哦！~~ 减肥原理 荷叶决明子茶能。
决明子怎么喝最减肥
荷叶决明子茶，做法很简单。荷叶3到5克，决明子10粒，用开水冲泡当茶喝，代茶饮，每日1剂，冷热均可服用。一天喝两次，坚持一段时间，你就能会发现不光你的大便。
荷叶茶减肥原理 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶茶怎么喝才减肥？以下是增加减肥效果的小窍门： 。
决明子有通便清热的作用，可能对于有便秘情况的肥胖会好一些，一起泡的话可以当凉茶也没关系的，不要太多就行。
决明子泡水喝可以通便 减少痘痘 菏叶泡水喝可以减肥 改善皮肤 这两个加起来是不错的 不过 要注意用量
荷叶茶决明子怎么喝才减肥
同学！ 你最好不要喝决明子 决明子是适合哪种有高血压的老年人喝的 有一定降血压的功效 喝多了 容易得贫血！ 可以喝点普洱生茶！ 要是你想以节食来减肥的话 那就该喝。
1.假如你饮食正常，睡眠正常，是最近发胖.可试用： 山楂.泽泻.麦芽.神曲.夏枯草.陈皮.炒三丑.草决明.云茯苓.赤小豆.藿香.茶叶.各七克泡茶. 2.假如你是伴有下肢浮肿的肥胖。
荷叶茶特别适合夏季喝，对于爱美的女士来说，喝荷叶茶不仅可以美容养颜，而且还可以有助于减肥。荷叶茶怎么喝才减肥？荷叶茶的正确饮法有哪些？爱美人士一起来学。
浏览： 3W1.荷叶茶的冲泡方法:每天喝3或4袋,每次1 袋,加开水150 毫升(开水盖到茶袋即可,不要冲多),几分钟后,温度适宜就可以喝了. 每袋至少冲3 次,味道很淡时再丢掉换下一袋. 一定要多续水!才能使有效成分大量溶解出来.
2.饮用时间:除吃饭期间不喝,饭前或饭后均可饮用,但荷叶茶空腹饮用效果更佳. 建议饭后一个小时到饭前半小时之间饮用. 查看全部>>
荷叶茶配决明子怎么喝才减肥