中医养身有几千年的历史，讲究阴阳、五行。。。还要根据个体的不同情况。。。进补、调理最好有中医师的诊断、指导。药材配伍不当，可能适得其反。更不要把自己当“小白鼠”。
上面的这些分别有什麽作用，我想减肥，这些怎么用？求团队帮忙
决明子，是上班一族好茶。荷叶能清热，冬瓜皮也是寒凉之品。不能太过用量大，减肥是有效，记得要少量！
荷叶冬瓜皮决明子茶能减肥吗
有一定效果
从中药的相互作用以及毒性反应来说，是没有冲突的，但是最好根据症状辩证使用
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决明子，荷叶茶，冬瓜皮，山楂，枸杞，一起泡水喝，可以减肥吗，有副作。
效果不大、下面给你推荐32招瘦身方法： ★1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 ★2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 ★3.进食前应先喝一杯暖水。 ★4.进餐时应细嚼慢咽。 ★5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 ★。
其实荷叶决明子就可以达到瘦身的效果
荷叶冬瓜本身具有利尿、去水肿的功效，对于虚胖型体质有一定的减肥功效，建议坚持运动，例如每天慢跑半小时+瑜伽，可以达到事半功倍的效果哦
最好断奶以后再减肥 看你列的这几项是减肥的，冬瓜皮具有利水消肿的功效，干荷叶是促进胃肠活动很好的东西，我特别爱喝荷叶茶和大麦茶，大麦茶是消脂的，也是用减肥功效兼美容的，减肥果和番泻叶顾名思义是减肥的，山楂一样是促进消化的，唯独决。
荷叶决明子茶
荷叶清肠道，会有瘦身的作用，冬瓜皮降脂利水，消除身体浮肿。我记得是有这个茶的，冬瓜皮荷叶茶，美容去湿减肥
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