酸奶和菊花茶一起喝吗

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茶和酸奶不能同时喝因为牛奶中含有丰富的钙离子,茶叶中含有单宁酸,钙与单宁酸反应产生不溶解的钙盐,会影响钙的吸收。

不可以哦~ 茶所含的草酸、鞣酸可能与酸奶中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出,即使不与酸奶同时饮用,草酸、鞣酸进入人体之后也可能与人体本身的矿物质发生沉淀反应,与是否和酸奶同时饮用无关。此外,只要多喝点酸奶,就可以弥补损失的少量钙质。蒙古族、藏族人都有喝奶茶的习惯,这些民族的人们并没有患什么营养缺乏疾病,体格发育也一点都没有受影响。 还有,空腹不能喝牛奶或酸奶哦~

酸奶和茶叶能同时喝吗

不能。因为茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶叶含鞣酸,有较强的收敛作用,不仅能与酸奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收,降低酸奶的营养价值。

茶叶里含茶碱,会影响酸奶中的营养成份,所以不要一起喝!也不要空腹喝酸奶

酸奶和茶叶能同时喝吗

茶叶里含茶碱,会影响酸奶中的营养成份,所以不要一起喝!也不要空腹喝酸奶