勿忘我花茶是紫花茶的一种，来源于勿忘我花，是这种植物的干花芽。是一种浪漫的载体，是美容中的保健食品。人们需要的时候可以用它泡水。勿忘我花茶有很多功效和作用，但喝的时候有一些禁忌。如果你想了解更多，你可以和我一起去看看。
勿忘我花茶的功效与作用
1、滋阴补肾
勿忘我花本身就是一种中药，用它制成的花茶泡在水里也能起到很好的药用效果。滋阴补肾是人们冲泡勿忘我花茶时的重要功效，能改善人体肾功能，预防肾虚，明显缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩。
2、补血养血
勿忘我花茶含有多种对人体有益的微量元素。当人们用它浸泡在水中时，它可以尽快吸收和利用其中所含的营养物质，增强人体的造血功能，促进体内血红蛋白的合成。具有特别好的补血作用，对人体气血亏损、面色暗黄、贫血有一定的调理作用。
3、延缓衰老
勿忘我花茶含有多种天然抗氧化成分，能清除体内自由基和过氧化脂质，防止体内氧化反应。它可以改善人体各种器官的功能，滋养娇嫩的皮肤，保持人体年轻健康，使人体衰老，增强人体的抗衰老能力。
勿忘我花茶的禁忌
勿忘我花茶不宜过量饮用是最重要的禁忌，因为过量饮用勿忘我花茶会增加脾胃负担，容易引起脾胃虚寒，严重者甚至引起腹泻、腹痛，对人体肠道健康产生不良影响。此外，患有慢性出血性疾病的人禁止使用勿忘我茶，因为它对促进血液循环非常有效，而且这些人喝了以后很容易加重出血症状。
看了勿忘我花茶的功效和禁忌的具体介绍，你对勿忘我花茶的兴趣是不是越来越浓厚了？喜欢就去买些家里泡水喝。