每个人都喝过薄荷叶。夏天喝薄荷叶可以解暑、解毒、排油、减脂。薄荷叶尝起来又甜又甜。同时，薄荷叶不仅可以用水浸泡，还可以用药膳进行调理。今天，我们将了解这种珍贵的薄荷叶，它的功效和作用，以及它的饮食禁忌。
薄荷叶的功效作用和食用禁忌
一、薄荷叶抗炎功效作用
薄荷叶中含有丰富的薄荷醇。薄荷醇对皮肤内的神经细胞有镇静作用，能扩张血管流量，使血液流动更顺畅。血液的流动可以加速新陈代谢，同时还可以散热排毒。用水喝薄荷叶可以达到消炎的效果，薄荷叶中的茶萘酚酸可以去除黏液，化痰止咳，所以很多咽喉糖都添加了薄荷。如果伤口被烫伤，出现炎症，薄荷叶也可以用来冷敷。
二、薄荷叶收敛功效作用
薄荷叶的收敛作用也很明显。夏天可以把薄荷叶捣碎抹在虫咬处止痒。有时，如果肌肉因锻炼而拉伤，也可以用薄荷叶浸泡在热水浴中使用。薄荷叶的杀菌收敛作用可以快速缓解肌肉损伤。薄荷叶的杀菌作用对面部皮肤也非常有益，痘痘等问题可以通过薄荷叶来调节。