注重保健的人都知道，生活中的黑色成分保健效果最好，黑豆是黑石最有代表性的，可以滋补身体，补血补肾，提高人体素质。而且使用方法多变，将黑豆制作成黑豆茶可以最大限度的发挥其功效。那么黑豆茶有什么作用呢？平时喝黑豆茶有什么好处？
1、减肥降脂
减肥酱是黑豆茶的主要功效。黑豆茶的主要原料是黑豆，黑豆富含各种必需氨基酸。此外，它还含有大量的天然油脂，主要是不饱和脂肪酸。通常人们酿造和饮用黑豆茶，可以减少身体对脂肪的吸收，清除血液中的胆固醇。而且可以加快粪便中酒精物质的排出，从而减少垃圾在人体内的堆积。通常人们经常冲泡饮用，不仅可以减肥，还可以清理血液中的胆固醇。
2、延缓衰老
平时喝红茶可以有效延缓各种衰老症状的发生，因为红茶中所含的维生素E、花青素、异黄酮等都是天然的抗氧化成分，不仅可以抑制人体内自由基的产生，还可以保护内脏，避免自由基对它们的伤害，提高人体组织细胞的活性，具有明显的抗衰老作用。
3、健脑益智
通常情况下，人喝了黑豆茶后可以吸收丰富的不饱和脂肪酸，进入人体后可以转化为卵磷脂，直接作用于人的脑神经。黑豆茶中含有的钙、磷等微量元素也能延缓大脑衰老，促进智力发育。青少年多喝黑豆茶可以变聪明，中老年人可以有效预防记忆力减退和老年痴呆症。