和朋友坐在餐厅里，吃饭前，倒一碗淡黄色的茶。当棕色映入眼帘时，一股淡淡的菊花香味扑鼻而来。等凉了，拿起茶碗尝一尝，略带苦涩，然后又会恢复甜味。很快就融入了味道，然后不知不觉又来了两三口。这个“先锋”表示要端上来的食物也是令人满意的。恐怕我并不孤单。
在所有人里，我最喜欢的不是菊花，但也不能跌出前五。菊花是秋天的骄傲。她很美，很美，很多姿多彩。每当秋天迷人时，许多城市都会举办菊花展览，供人们在花园里欣赏。菊花、梅花、兰花、竹子被称为“花中四君子”，被称为“君子”。当他们受到尊重的时候，菊花的绅士风范应该是让人印象深刻的。
凉茶作为中国特有的茶，不仅味道鲜美，而且健康，尤其是在春天，更有药用价值。菊花能祛风清热，平肝明目。古人认为经常吃菊花可以延年益寿，所以菊花也被称为“寿科”。
南昌有个一百多岁的老太太。茶是她健康长寿的秘诀之一，但她的茶的区别是菊花茶加盐。在一杯开水中加入七八朵菊花和0.5-1g盐。盐有利于水的解毒。早上空腹服用，效果最好，具有通便排毒的功效。每次老太太把菊花放在市场上，她都会把它们存放在一个干净密封的罐子里，罐子里有一层盐和菊花。菊花茶凉。当天气寒冷、腹泻或感冒时，老太太从不喝菊花茶，而是喝温开水或姜茶。菊花茶虽然好，但也有其局限性。如果老太太活得久一点，就不瞎喝菊花茶了。适应时代是科学的。
市面上最常见的菊花茶有宫菊、杭白菊，也有怀菊，加工方法不同。宫菊晒干；杭白菊笼蒸；菊花阴干，药性强于前两者。每年春天，中老年人都会感到头痛，去医院也找不出毛病。这是肝火失调的迹象。喝白菊茶可以缓解头痛。菊花含有冰片、樟脑、菊油环酮等成分，具有明显的降压和抗炎作用。对于伏案工作，平时用电脑较多的人，夏天要多喝菊花茶，可以搭配一些桔梗来清洁喉咙；还可以搭配少许麦冬，有滋阴生津的功效。
有一对写菊花茶的对联：“秋霜盛开；茶云飘过。”菊花优雅圣洁。菊花心清目亮，滋味无穷。菊花是方群的上品：苗可以当菜吃；花可以入药；袋子可以当枕头用；可以作为饮料冲泡。
喝菊花茶不是对风景的反应，而是真实的效果。不要辜负春天心情不好的美好时光吗？