菊花是菊科多年生草本植物，是一种非常常见的中草药。主要用于泡茶，清肝明目，解毒消炎。晚上喝菊花茶怎么样？我们来看看这篇文章。
晚上可以喝菊花茶吗
菊花茶性寒，但晚上气候寒冷。这个时候喝菊花茶会导致寒战增重，容易影响身体健康。但是如果又热又干，喝菊花茶可以降火，所以晚上适当喝菊花茶是可以的。
菊花茶的好处
1.降火：菊花茶最明显的优点就是降火，非常适合一些因为熬夜或者吃的不均匀导致的喉咙不适或者上火的症状，可以起到非常好的改善效果。
2.保护眼睛：现代人基本都是在电脑上工作，时间长了视力会受到影响。菊花富含维生素A，对眼睛有好处。所以长期食用菊花茶也能保护眼睛。
3.增强抵抗力：菊花茶含有大量的微量元素和矿物质，可以更好的补充身体所缺乏的矿物质，更好的修复身体受损的免疫层，从而更好的增强人体的免疫力。
4.防辐射：长期食用电子产品会对人体造成伤害，不仅对眼睛，还会对皮肤色斑等造成伤害。所以这个时候喝菊花茶，会有效的降低辐射对身体的伤害，预防一些疾病。
5.抗衰老：随着年龄的增长，身体的所有技能都会处于衰退状态，长此以往会让脸变老，所以成为很多女性的一件麻烦事。这时可以适当多喝菊花茶，可以起到很好的抗氧化、延缓衰老、护肤的作用。
从上面可以看出，菊花茶有很多好处，日常食用会给身体带来很多好处。但有些人不适合饮酒，尤其是慢性腹泻、脾胃虚寒的人，因为菊花本身就是比较凉的食物，长期饮用只会加重病情。但如果容易上火，适量喝菊花茶会有很大的好处，在清火的同时能有效改善便秘。