最近认真过度，俺的眼睛都有点吃不消了！ 吃这些是否有助于明目。 得怎么。
中医认为燥是人对秋天的主要气候反应。燥易伤津液，表现为口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，都是难以避免的秋燥症候。中药枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经。
有什么作用吗？
菊花和枸杞可以一起泡茶喝.菊花 【功效】疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。枸杞【功效】滋补肝肾，益精明目。配伍使用具能滋补肝肾，清肝明目的作用.
枸杞枸杞菊花茶
枸杞和菊花茶可以配在一起泡茶喝么？枸杞茶叶店有卖么？还是在哪里买枸杞。
枸杞和菊花茶可以配在一起泡茶喝，枸杞子10克，菊花8朵.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.。
我是21岁的女生。
枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。先用少量温水淹没枸杞和菊花，再加入沸水，最后闷泡10分钟就可以了。我是把枸杞吃掉了。（数次浸泡后枸杞子药效功能已经很小。
枸杞菊花可以一起喝。 我就经常这样喝。枸杞菊花茶 中药枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目作用；菊花则可以很好地帮人体补气、补。
10-12粒即可，早上上班时泡好喝一天，到了下班后把泡了一天的枸杞吃了。我就是喝枸杞泡水有一年了，基本不感冒了，没喝这个枸杞泡水之前，一到换季时就感冒，希。
有胃病的人能喝枸杞菊花茶吗
应该可以，但是最好别轻易去尝试，去问问专家吧
枸杞子和什么菊花一起泡最好
俗称菊花蜜茶……有美容养颜、滋阴补肾之功效。做法：干菊花5到10颗，枸杞10到15颗，开水300ml
天天喝会不会容易上火啊？一般来说泡一次枸杞菊花茶，枸杞和菊花的量要多。
菊花茶等，其中主要的材料就是枸杞体热的话建议少放一些枸杞6-8颗，回族人每天要喝的八宝茶.4朵就可以了。另外也可以放一些葡萄干之类的~ 在宁夏，养生明目，菊花。