阴虚火旺可以喝蒲公英水吗
西洋参茶，西洋参也就是花旗参，它属于滋补类药材，不过和高丽参相比，西洋参有滋补不上火的特点，中医认为它性味甘寒苦，有养阴补气、清热生津的作用，对阴虚火旺、口燥咽干有很好的调理效果，患者可以每天用西洋参片泡茶喝。
银耳汤，银耳汤也是很适合患者喝的饮品，因为银耳也有滋阴润燥的作用，煮银耳汤的时候可以搭配百合和莲子一起炖，这样滋阴润燥的效果会更好。
蜂蜜水，中医认为蜂蜜有和营卫、润脏腑、通三焦、调脾胃的作用，阴虚火旺的人每天可以用蜂蜜泡茶喝，泡的时候可以搭配柠檬、莲藕汁一起，这样喝滋阴效果更好。
生地黄泡水，生地黄也是一种中药材，有清热凉血，养阴生津的功效。阴虚火旺的人可以用它泡茶饮用。
冬季气血不足是吃走的，这样饮食想不面色红润都难
黑糯米补血粥，黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。
木瓜银耳汤，银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。
美的MideaMK养生壶
谁说养生是老年人的事，养生同样可以很潮很时尚。
例如传统的银耳汤制作要将银耳泡上一夜在进行制作，浸泡时间过长不仅温水变冷水，还容易滋生细菌和杂质。
美的(Midea)MK-特色“泡发煮”功能·免泡直接煮银耳从泡发到出胶一气呵成给你全新的养生体验，让美味银耳汤软软糯糯。
304不锈钢茶蓝的配色洒脱不拘束，够潮够范儿。
银耳雪梨的功效
雪梨银耳汤顾名思义就是雪梨和银耳熬制而成的雪梨银耳汤。
其实了除了有雪梨和银耳外，我们还可以再添加一些其它的像枸杞，红枣，冰糖之类的。
既然是雪梨银耳汤所以肯定这种汤中就会有雪梨和银耳的功效。
像雪梨这是我们常吃的一种水果，它不仅可以降火，而且还可以起到止咳等功效。
那雪梨银耳汤的功效是什么。
目录1.雪梨银耳莲子汤过夜可以吃吗2.银耳雪梨的功效3.雪梨银耳莲子汤适合什么人吃4.百合雪梨银耳汤滋阴润肺治咳嗽5.银耳雪梨汤润肤又祛斑。
桂圆菊花瑰花茶功效
桂圆菊花玫瑰花茶可以美容养颜还可以瘦身排毒，还可以有效的改善口臭，有效的缓解睡眠，有助于消化，可以燃烧脂肪，饭后服用可以有效的起到减肥的作用。
桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质等等，同时铁元素的含量也是非常丰富的。所以日常饮用桂圆菊花玫瑰花茶又提高身体的热量，补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的血红蛋白再生，具有一定的补血作用。
桂圆菊花玫瑰花茶有安神润阴滋润的功效的，如在适量饮用桂圆菊花玫瑰花茶情况下，一般情况下，也能预防长胖的。
桂圆菊花玫瑰花茶性温。具有理气活血、调经止痛之功能；桂圆肉性味甘平而温。有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉之功。