菊花茶是用菊花制成的凉茶，味苦，微寒。具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。现代医学研究也证实，菊花对肝火亢盛、用眼过度引起的干眼症有很好的疗效。那么如何选购菊花茶呢？下面给大家详细介绍一下！
菊花茶的质量鉴别方法
菊花还可以用来治疗眼睛疲劳和视力模糊。中国自古就知道菊花可以保护眼睛健康。除了涂抹眼睛消除水肿，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳。如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有一定的作用。
菊花茶可以分为三个等级。
1.优质的杭州菊花茶色泽黄白，花朵完整，花瓣清晰干净。冲泡出来的茶透明、明亮、清香。
2.低档菊花茶色泽浑浊，茶花支离破碎，缺乏清香味，营养和预防较差。
3.劣质菊花茶呈黑色，有霉味，无味。有些劣质茶并不都是发霉发黑的，和好茶混在一起也是有害健康的。
菊花茶怎么喝？
浓郁的洋甘菊适合喝茶，苏杭产的白菊花是最佳选择。冲泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当水七八成热时，我们可以看到茶叶逐渐变黄。每次喝的时候，不要一口气喝完。省下第三杯茶，加入新鲜茶叶，泡一会儿，再喝。
喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放点冰糖，这样喝起来更甜。菊花茶不加其他茶叶，只用干菊花泡水或煮沸饮用。冬天热饮，夏天冷饮都是好饮料。
因为脾胃虚弱，菊花茶要慎用。
根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。不适合长期连续饮用，一般3~5天。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损伤正气，而且越喝越亏，尤其是脾胃虚寒的人。多喝凉性菊花茶容易引起肠胃不适，反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，并不是千人一面。因为菊花性微寒，有些阴虚热体质的人喝菊花茶会上火，所以喝之前需要了解自己的体质，以免产生负面影响。
谨防菊花茶加冰糖。
喝菊花茶的时候，有些人喜欢加点冰糖来增加口感。冰糖菊花茶是可以的，但是对于糖尿病人或者血糖高的人来说，最好喝不加糖的菊花。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。冲泡菊花茶时，可以直接用热水冲泡。
菊花茶的营养价值
还详细记录了菊花茶的功效和作用：菊花茶味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。认为，白菊花茶可以“主出风头，消肿止痛，想瞎，皮肤肌肉疼痛，恨风湿。长期服务将有利于行气，并努力延长寿命。”
:补水使水，益金使木平，木平使风停，降火除热。对待各种领导都是一个深刻的目的。
:主要症状是头晕、肿瘤、视力下降、皮肤肌肉死亡、厌恶风湿病。
菊花具有很高的药用价值，怀菊花属于药用c
1.抗病原体作用。
2.增强毛细管阻力。
3.具有退热作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌有较强的抑制作用。
4.其对心血管系统的作用尤为显著。
菊花茶是一种老少皆宜的茶饮料。喝菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后
用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壶，一次放一小把，在开水里泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放点冰糖，这样喝起来更甜。菊花茶对口干、上火、目涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。健康人可以把白开水当白开水喝。每次喝的时候，不要一口气喝完，要留第三杯茶。
怀菊花茶的药用价值
听说怀菊花茶是一种茶，大家一定知道是菊花茶的一种，菊花茶有很多种。不知长期购买菊花茶的茶友是否也遇到了头疼的问题？看着市面上琳琅满目的菊花茶，真的不知道该选哪种。下面小编就给大家讲讲菊花茶的药用价值。
作为一种药物，产于河南焦作(怀庆府)的"怀菊花’最为著名，是四大怀药之一。其次是安徽的"博菊’，浙江的"楚菊’和"杭菊’。四川的“川剧”和山东的“集剧”等。
羽："菊衣质轻，耐老’。说明菊花有一定的滋补作用。自汉代以来，重阳节有饮菊花酒的习俗；现在的菊花不仅有一股清香，让人心旷神怡，还有明目祛暑的作用，可以缓解眼睛的昏糊、头晕、头痛等。菊花晒干后装入布袋作为枕芯，取名"菊花枕’。该枕头能使人闻到香味，具有清脑、明目、降血压的作用。有"菊花作枕明目’的记载。
现代医学研究证明，菊花对冠状动脉有很好的抗菌和扩张作用，可以内服，也可以外用。药理研究证实，菊花清热解毒的功效在于其广泛的抗菌作用，对大部分皮肤癣菌有较好的抑制作用，如葡萄球菌、志贺氏链球菌、铜绿假单胞菌、流感病毒等。菊花可制成流浸膏外用，可治宫颈腐烂；用菊花煎剂熏洗可治湿疹和皮肤瘙痒。若患痈、疖、淋巴腺炎症，可煎汤内服，鲜菊花捣烂取汗敷患处；对于关节炎患者，菊花和艾晨可以作为核心和护膝，具有抗炎和镇痛作用。用菊花、鱼腥草、忍冬藤煮汤内服可预防流行性感冒。用菊花泡茶有助于降低血压。
菊花不仅赏心悦目，还可以做成保健茶。每年10月底，菊花繁盛的时候，采摘河南古怀庆府(今焦作地区)出产的怀菊花，经蒸汽杀青后，晒干至含水量70%以下，用手捏碎花瓣，备用。《本草纲目》对菊花茶的功效有详细的记载：性味甘，性味寒，有疏散风热、平肝明目的功效。认为怀菊花茶可以“控制各种症状，如头晕、肿痛、目失、皮肤坏死、恶风湿、长期用气、轻身、劳寿”。现代医学研究也证实菊花