苦荞茶适合孕妇饮用吗
合适。但是苦荞茶是凉的，孕妇不宜喝太多。孕妇可以喝淡绿茶、果茶、凉茶，也可以喝鲜榨果汁。最好喝健康茶，有的没有农药残留，无污染。
孕妇可适量饮用苦荞茶。荞麦不仅具有荞麦的营养价值，还具有独特的保健功能。苦荞中含有一种特殊的黄酮类物质——芦丁，能维持血管壁的正常通透性和脆性，软化血管，促进伤口愈合，消炎抗过敏，止咳平喘，降血脂。
苦荞麦中还有一种治疗成分——维生素E，具有很强的抗氧化作用，能抑制和消除人体内多余的自由基，激活巨噬细胞，消除皮肤色素沉着，增强人体免疫功能，减少抗癌药物的负面作用。
苦荞中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。苦荞中的活性元素硒能与人体内的金属结合形成不稳定的金属-硒-蛋白质复合物，有助于消除人体内的有毒物质。中医普遍认为苦荞具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健功能。
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