白茶最适合夏季喝，可以防止中暑。
因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。混合有知白茶的牙膏，杀菌能力显著增强，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
白茶的制作工艺是最自然的，把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席上置道于微弱的阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七八成干时，再用文火慢慢烘干即可。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工。
扩展资料：
在中午的时候我们的体内肝火旺盛，而我们所喝的白茶富含氨基酸，饮用起来其清热解暑的效果最为显著，白茶中的咖啡碱还能起到提神醒脑的作用。
在下午这个内点坚持饮用白茶对于“三高”人群来说可是很有用处的，降糖、降脂、降血压都是能照顾到的容。
晚上八点左右来一杯寿眉老白茶是很合适的，这个时间点喝完后，十点半左右去睡觉，是很舒服的。
参考资料来源：百度百科-白茶