白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒，促进细胞的活性。除此之外，服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况。除此之外，经常服用白茶还能够提高身体抵抗力。 不过需要了解的是，白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹。
11年的老白茶
建议晚上不要喝茶，白茶提神，有兴趣的话私聊我吧
茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健康。总的来。
老白茶晚上睡前喝好吗
白茶的功效主要有以下九点： 退热消炎：白茶在加工过程中吸热少，是最好的清凉饮料，具有祛湿退热之功效。 抗氧化：研究结果显示：一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁，而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁。 抗突变：白茶比其它种茶类抗突变更有。
老白茶不仅有着极高的药用价值还有保健价值 白茶存放的时间越长，茶叶就会愈发醇厚和香浓，药用价值也会越存越高，因此白茶有着“一年茶，三年药，七年宝”的说法。那么，常喝老白茶会有那些好处? 老白茶能去火消暑 老白茶性质寒凉，能够清热去火。
茶叶功效都基本一样 · （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）。
晚上喝白茶是否对身体有害
早饭后 能喝老白茶吗
早饭后不能喝老白茶。 饭后不能喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。 正确的方法是要在餐后一小时再喝茶。此外，空腹也不能喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，。
白茶分新白茶和老白茶。新茶口感较为清淡，品饮时会有一种茶青味，清新宜人，鲜爽可口。老白茶在茶汤颜色上要比新茶深一些，老白茶头泡会带有淡淡的中药味，但是口感醇厚清甜。