白茶的禁忌：1、过量喝白茶会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。2、空腹饮白茶，直入肾经，对肾不利。3、饮用劣质白茶对身体有害，劣质茶叶因茶。
喝茶确实可以导致失眠。喝茶后人的大脑皮层处于兴奋状态，可以出现失眠等一系列不适症状，故容易失眠的患者建议最好不要喝茶，特别是不能在睡觉前的四个小时之内。
老白茶睡眠
喝月光白茶影响睡眠吗
“月光白茶”不是“白茶”，是普洱生茶的一种，和普洱茶一样泡法。水温不宜太高，90-95度（水烧开后凉一分钟再泡。要洗茶1-2次喔。
喝白茶对睡眠有影响吗
11年的老白茶
轻微酒精中毒，没事，喝点粥胃会很舒服，两天就好了。
喝茶真的会影响睡眠吗？ 昨晚喝了很多铁观音，晚上失眠了，不过前提是我前。
经常喝就不会了，偶尔喝一定失眠。
会啊，而且眼睛还会肿
白茶工艺接近绿茶，老人家应少喝些，如长期喝老人家应多喝些熟普。
很多人认为茶有提神益思的功效，晚上饮后会导致失眠，其实茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，要看你怎么喝。 晚上如果喝浓的铁观音会影响睡眠的，晚上。
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如果要睡眠好的话，不要在睡前喝茶类饮料，主要因为其中茶多酚有提神功效，同咖啡类似。（部分花茶除外） 查看原帖>>