老白茶煮枸杞

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应该是可以一起吃的,主要是枸杞。对于枸杞的吃法没有特别的讲究,但是需要注意一下几点:

1,必须是比较好点的枸杞,也就是比较天然的。而不是硫磺熏制或者添加过亚硝酸钠的枸杞,目前市面上这两种枸杞销售量非常大,对人体有害,所以不要吃了为好,吃了还没有没吃的好。这两种处理过的枸杞,一般颜色非常鲜艳。

2,必须要控制用量,个人感觉成人每天大概20粒以内就行了,太多了容易上火,孩子的话10颗粒以内吧。

3,感冒发烧或者身体有炎症的时候,不要吃。

4,尽量不要直接吃,还是泡水喝为好,万一你买到的是不好的枸杞,直接吃危害较大。

宁夏枸杞相对最好,药用价值高。经验,给你推荐两款枸杞吧,淘宝网上卖的宁夏枸杞,如果你自己在宁夏那就不用了。一个是百瑞源枸杞,是个大品牌,枸杞应该是比较纯的宁夏枸杞,价格稍贵,另外一家感觉是农家网上直销枸杞的店,农户直接卖的,销量不大,只卖他们家自己产的,枸杞还算天然,叫农家一品红,你去找找,记得农户多数时间不在线,需要好好联系。