从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 生姜红茶减肥，生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常。
生姜红茶减肥法 推荐生姜红茶减肥法，排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯了之后，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果会非常明显。 适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己。
做胃镜，那肯定有胃相关的毛病了，此时应该远离茶类，生姜更会使得胃粘膜受损，所以不能喝
我从小就胖，能喝吗？
喝立顿红茶减肥的作用不大的。 建议采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守。
一、明荷茶 原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。 制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。 功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好。
一天喝几次？我家买的是小袋装的，
教你个妙方！用刚出炉的开水把一小袋的红茶放进去、然后切五片薄薄的生姜一起泡！水变温了可以放些蜂蜜进去！蜂蜜可以放也不可放！放蜂蜜效果会好点！一天六包！一个月大概减一点！要连续喝几个月！不反弹！谢谢采纳！
1包立顿红茶热量
立顿红茶包加什么类型的糖有助于减肥？喝了可以减肥？
红茶加糖不利于减肥。为你推荐8个减肥小窍门如下： 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘。