牛蒡是生活中常见的中药材，很多人日常生活都喜欢泡一些中药材喝养生保健，牛蒡茶怎么煮好喝？下面小编带大家一起去看看。
1、冲泡饮用
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理
2、具体做法：
热饮：每次5-8克（备注7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火！
注意事项:
⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。
7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
总结：
牛蒡茶可以反复冲泡，直到无味而止，这跟茶品是一样的道理，但茶可以喝浓，而牛蒡茶不可太浓了，记住一点，它是保健饮品就行了。
牛蒡茶不可与其它茶饮一起喝哦，主要坚持喝下去，功效还是有的，冲泡完以后可以食用它的渣，这个因人而异，有些人喜欢有些人不喜欢吃。
好了，牛蒡茶的喝法就讲解到此为止了，你学会了吗？