生普洱茶的冲泡时间教会你如何冲泡更好的普洱茶
普洱茶有几种冲泡方式？
洗完茶，茶具里还有一部分茶汤，茶汤不容易沥干，离开和离开的比例一般是“八留二”或“一半留一半”。汤出来后，往锅里倒水，如此循环，直到茶叶变浅。此时可以进行闷泡(时间较长)，节奏感要由浅入深，要记住“慢”字。保根泡和闷泡非常适合冲泡普洱茶，非常能体现普洱茶的特点，也能为普洱茶的口感逐渐产生留下充足的时间和空间，也就是说“茶熟香暖”。
普洱茶有什么好处？
1.抗衰老：茶叶中的儿茶素具有抗衰老作用。云南大叶茶含有儿茶素，其总产量价值高于其他茶树，抗衰老效果优于其他茶系。此外，在普洱茶熟茶的生产过程中，生物大分子多糖转化为许多新的可溶性单糖和低聚木糖，维生素C成倍增加。这些化合物对提高人体免疫系统的功效起主导作用，具有养生、塑形、减肥、延年益寿的作用。
2.普洱茶中的茶碱等中度黄酮醇类化合物可抑制肾小管的再消化，增加尿液中钠离子和氯离子的含量。此外，它们还能刺激毛细血管运动，建立中枢神经系统，立即离开左心室和肾毛细血管，改善肾血流量，从而提高肾小球滤过率。这种有益的排尿可以有效促进血液中尿酸的排泄。
3.普洱茶老树优势普洱茶生茶：云南也是一棵古老的茶树，是全世界油茶的始祖。大叶灌木种，茎大，地下茎深，辐射范围广。云南的田野里富含各种稀缺的微量元素。这个原因比较简单。大树比小树苗能在土层中消化和储存大量微量元素，导致老树普洱茶中的微量元素比其他茶树系统更多样，对人体的营养元素更高。
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