普洱茶有很好的保健作用，但由于其特殊性，很多茶友会问普洱茶怎么喝。今天，边肖向你介绍几个喝普洱茶时需要注意的事情：
1.对于容易上火、便秘、长痘等的人。可以喝生茶，也可以喝微发酵普洱茶；如果不习惯苦味，喝熟茶，泡的时候记得加点白菊花或者蜂蜜荷叶。
2.就像绿茶一样，刚出生的普洱茶本质上是凉的，所以感冒或者肠胃不好的人不要喝！只有熟茶和一定年份的老茶才能养胃护胃！
3.说到瘦身效果，普洱茶确实有瘦身效果。其有效性因人而异。一般来说，自主神经比较活跃的人，一周后就会瘦下来。普洱茶不仅能减肥，还能把体重调整到最佳状态。所以减肥成功后，要继续保持喝普洱茶的习惯，这样才能保证体重不反弹。保健茶需要毅力。一天两天都没效果。这种变化时间长了也能感觉到，但主要还是以保健为主。
4.普洱茶的生茶没有经过人工快速发酵处理，保留了晒青绿茶的许多品质特点：香气以花香、果香、蜜香、兰香或草香为特征，香气浓郁，泡后茶汤金黄，是喜爱绿茶的朋友的好选择。
5.因为普洱熟茶和老茶都有调理肠胃的作用，瘦子也可以喝普洱，甚至更好的消化吸收，从而使人更强壮！
总之，喝普洱茶会让人更健康，只要你长期以正确的方式喝。
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