喝橘子茶的功效和作用：橘子茶富含山奈酚、茶多酚和咖啡因。喝桔子茶具有解渴、消暑、润肠胃、促进新陈代谢、提神、消除疲劳的功效。其次，喝橘子茶可以增加肠胃蠕动，润喉。
喝菊花茶的功效和作用；
1.分解脂肪
菊花茶含有辛弗林。众所周知，辛弗林主要用于氧化脂肪和减肥。常作为减肥产品中的活性成分，枳实提取物中的主要活性成分，所以对帮助消化和脂肪分解也有很好的作用。
2.缓解火气
菊花茶是橘皮和普洱茶的混合物。橘皮含有胡萝卜素和维生素C，而普洱茶含有丰富的茶多酚和微量元素。二者结合能有效防辐射，抗衰老；其中所含的酚酸能杀菌，使身体散发芳香，提神醒脑，美白肌肤，清热去火，调节新陈代谢，促进血液流动顺畅，自然平衡内部机能，特别适合女性朋友。
3.抗氧化
菊花茶富含茶多酚、维生素C、维生素E、氨基酸和微量元素等。能补充人体细胞缺乏的营养，具有抗氧化和延缓衰老的作用。