秋天天气干燥，适当喝红茶对身体有好处。很多人想知道女性在秋天喝红茶是否有好处。下面我们来了解一下秋天喝红茶的美味介绍。希望你喜欢！
秋天喝红茶的四大好处
1.红茶可以养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，对空腹更有刺激性，所以有时候空腹喝茶会让你感觉不舒服。而红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，因此含量降低，对胃的刺激性也降低。
红茶能养胃而不伤胃。红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。
但红茶不宜在寒冷的天气饮用，会影响养胃暖胃的效果，也可能因为保存时间过长而降低营养成分。
2.红茶能暖身御寒
秋冬季节，人体生理机能衰退，阳气减弱，需要更高的能量和营养。秋天泡一杯温热的红茶，既能暖身，又能防病。红茶甘甜温润，能养阳，汤色胭脂红，能给人温暖的感觉。
红茶富含蛋白质和糖分，能增加人体的抗寒能力。在我国的一些地方，有喝加糖加牛奶的红茶的习惯，既能暖胃，又能增加营养，强身健体。
3.红茶可以预防感冒
天气越冷，身体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以过滤病毒，预防感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。
红茶甜而温，富含蛋白质和糖，可以增强身体的抵抗力。它也可以通过漱口或直接喝红茶来预防流感。因为红茶发酵充分，刺激性弱，所以特别适合肠胃和身体虚弱的人。
4.红茶可以帮助消化
红茶可以去油腻，帮助肠胃消化，刺激食欲，增强心脏功能。日常饮食中感觉油腻、腹胀时多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常使人消化不良。这个时候喝红茶可以消除油腻，帮助肠胃消化，有益健康。
女人在秋天喝红茶吗
红茶经过发酵和烘焙。在发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶性质温和，味道醇厚。除了各种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。冲泡后，70%的钾可以溶解在茶水中。钾可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。因为红茶中含有的锰是骨骼结构中不可缺少的元素之一，所以经常喝红茶也有利于骨骼健康。国外有报道称，经常喝红茶有预防和治疗流感、中风和皮肤癌的作用。
研究表明，红茶含有一种黄酮类化合物，它的作用类似于抗氧化剂，可以预防中风和心脏病。美国的一项新研究表明，每天喝一杯红茶的人比不喝茶的人患心脏病的风险低40%。
长期饮用红茶还可以减少心血管疾病的发生
红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。
防病：红茶抗菌能力强，用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖水平和高血压。
女人在秋天喝什么茶
1.喝柠檬茶抗氧化
女性喝柠檬茶，抗氧化，抑制自由基，是不错的选择。柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，在国外被誉为“神秘的药用水果”。可以预防和消除皮肤色素沉着，这也是女性比男性更喜欢柠檬饮料的原因。
2.喝酒
秋天喝绿茶，可以润肤益肺，生津润喉，有效地排除余热，恢复津液。研究表明，每天口服足量的维生素C，饮用绿茶可以保持血液中较高的维生素C水平，减少尿液中维生素C的排泄，维生素C的抗衰老作用早已被研究证实。
3.喝乌龙茶防癌
乌龙茶又称绿茶，是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。绿茶几乎不含维生素C，但富含铁和钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋天常喝乌龙茶有很多好处，如缓解疲劳、生津利尿、解热消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健身等。另外还有抗癌、降血脂、抗衰老等特殊功效，秋天有利于保健，非常适合在干燥的秋天饮用。
4.喝党参茶预防感冒
中医说体表有一层防御气，防御气不足的人抵抗力弱，容易感冒。身体里也有一团容易着急的火，气候寒冷容易感冒。党参、黄芪各5g。有条件的话可以加入冬虫夏草，具有滋补肺肾、增强人体免疫力的功效。可以直接用开水冲泡，一天冲泡多次，最后取出来吃。黄芪具有益气固表、敛汗除脱的功效，是补气的首选。党参性味甘平，具有补中益气、生津养血、健脾安神的功效。适用于脾胃虚弱、气血两虚、疲劳虚弱等。
5、喝麦冬茶，防止咳嗽
麦冬、百合、鲜橘皮各10g。先将麦冬、百合用开水浸泡，再加入橘皮。麦冬能滋阴润泽，滋养肌肤
养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。