日常生活中有很多人喜欢喝茶，但一些常见的喝茶误区需要人们注意，尤其是不适合喝茶的人。下面我们来了解一下不适合喝茶的人以及常见的误区。希望你喜欢！
不应该喝茶的人
贫血患者少喝茶。
相关实验表明，茶叶中的单宁酸和铁在消化道形成不溶性铁单宁酸，不能被肠粘膜上皮细胞吸收，因此会抑制我们对非血红素铁的吸收。因此，贫血患者最好少喝茶。如果他们想喝茶，最好试试红糖红茶。
溃疡患者应谨慎喝茶。
溃疡患者，尤其是胃溃疡和十二指肠溃疡患者，喝茶时要小心。喝茶会造成胃酸大量分泌，增加对溃疡面的刺激性，尤其是一些刺激性较强的茶，如新普洱生茶、绿茶、青香铁观音等。喝太多这种茶会使疾病加重。因此，溃疡病患者适合喝一些淡茶，最好是熟茶和红茶，但也应少喝。
孩子们不应该喝浓茶。
浓茶中茶多酚含量过高，容易与食物中的铁发生反应，不利于铁的吸收。儿童不宜多喝浓茶，否则容易引起儿童缺铁性贫血。另外，孩子的自我调节功能低下，喝浓茶会影响睡眠和发育。
孕妇最好不要喝茶。
怀孕期间最好不要喝茶。茶叶中的茶多酚和咖啡因对母亲子宫内胎儿的生长有很多不利因素。为了胎儿的正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇不应喝茶。即使在生产后，也不宜喝太多茶，否则会对宝宝的健康产生一定的影响。
日常喝茶的常见错误
喜欢喝新茶。
由于鲜茶叶储存时间短，含有多种非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，鲜茶应少喝，存放不到半个月的鲜茶应避免饮用。
第一次喝茶。
由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。因此，第一片茶叶应该丢弃进行清洗。
空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
发烧，喝茶。
茶中含有茶碱，可以提高体温。发烧病人喝茶无异于火上浇油。
除此之外，每天喝茶的杯数也是有讲究的。
每天喝多少茶最好
适量喝茶，切忌贪吃。正常人，特别是中老年人，每天应该喝4 ~ 5杯。茶要清淡。喜欢喝浓茶的人，每天应该喝1 ~ 2杯浓茶。喝太多茶，体内水分太多，会增加心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过度兴奋，心跳加快，导致尿频和失眠。用开水泡茶为宜。
茶的好处
1.喝茶可以减肥
茶叶含有儿茶素、胆固醇、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用。
2.喝茶可以防止蛀牙
喝茶或用茶漱口刷牙，既能去除口臭，又能防治龋齿。从20世纪70年代开始，我们开始研究茶对预防龋齿的作用，喝茶，用茶汤漱口，刷牙，或者使用含茶的牙膏，但用茶汤刷牙效果最好。
这是因为茶叶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以成为一种在酸中难以溶解的“氖磷灰石”。
3.茶可以预防心血管疾病
喝茶还可以降低高血压、胆固醇等心血管疾病。
4.茶是治疗肠道疾病的良药
茶叶中的多酚可以固化沉淀蛋白质。茶叶pol