脚底下有很多穴位，泡脚对身体有很多好处和作用，尤其是用茶叶泡脚。我们来看看茶泡脚的好处介绍，希望对你有帮助！
用茶泡脚的好处
坚持每天用茶泡脚，不仅可以缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱寒除湿，杀菌止痒，还可以改善睡眠，预防感冒。同时，茶的收敛和收敛作用可以很好的修复开裂的皮肤。如果在泡水中加入醋，可以增加皮肤的光滑度，一周后可以愈合裂纹。
每天晚上睡觉前，将适量的茶叶放入木桶中，加入一定量的开水，用毛巾盖住木桶，浸泡5~10分钟，然后将脚放入足浴中15分钟，用手按摩整个背部和脚底。微微出汗后，用干毛巾把脚擦干净，趁热睡觉，用被子把脚盖住。取材容易，操作简单，只需根据不同症状稍加调整。
茶叶泡脚的功效和作用
用茶泡脚有很多好处。冬天脚容易出汗，产生异味。用茶泡脚既能去除异味，又能杀菌。此外，用茶泡脚还有很多好处。具体来说，用茶泡脚有几个好处。
可用于治疗脚癣
浓茶泡脚可以治疗轻度足癣。每天用温、中、凉的浓茶水泡脚，每天泡脚两次，每次15 ~ 20分钟，然后用干净的毛巾轻轻擦干脚，脚干后穿鞋袜。所以1 ~ 2周左右，足癣的症状可以明显改善。当然，脚气严重的要及时去医院治疗。
改善脚臭：取少许茶叶，放入鞋内或用温茶泡脚，两者都会改善脚臭。
除此之外，用茶泡脚还有其他好处，比如缓解疲劳，治疗跟裂。
减轻疲劳
当你觉得很累的时候，可以用热茶泡脚。即在热水中倒入适量的茶叶，拌匀，泡脚，待脚发红，血管通畅后晾干。这种方法可以快速消除疲劳，减少脚臭。
治愈脚跟裂纹
用茶泡脚治脚后跟裂。将茶叶和洗脚水一起倒入，每次洗脚20分钟左右。洗一个星期后，脚后跟裂纹就可以治好了。用茶洗脚消除疲劳。用茶洗脚不仅可以除臭，还可以消除疲劳。
泡脚用什么茶比较好
绿茶预防和治疗感冒：用绿茶泡脚可以清除病因，缓解表汗，温暖血液循环，改善血液循环，增强免疫功能，不仅可以预防感冒，还可以缩短感冒病程，减少并发症，防止感冒复发。
祛寒祛湿红茶：红茶温热干燥，含有咖啡因、茶多酚等能有效去除体内水分的物质。配合少许姜粉，可有效祛除体内寒湿，缓解腰肩臂腿疼痛。