我国茶文化源远流长，而普洱茶是云南的特有名茶，具有清热解毒、减脂减肥、防治癌症等多种功效，深受大家喜爱。而在夏天，因为天气炎热，所以更加容易上火，因此人们在喝普洱茶的时候也会担心上火。那么喝普洱茶上火吗？选择生普更不易上火。
喝普洱茶上火吗？
普洱茶可以分为生普和熟普两种类型，一般来说熟普要比生普更容易上火。因为生普未经渥堆发酵，所以味苦、甘、寒，有清热降火的作用，也就是说喝生普洱茶不会引起身体上火。生普洱茶虽然凉，但放太久会逐渐转暖，但一般都是微温的，所以喝了也不会上火。
而熟普经过了渥堆发酵，茶性温热，适量饮用有散寒暖胃的功效，一般正常饮用不会引起上火的现象，但如果喝多了，还是有可能导致上火的。尤其是热性体质的人，体内有热毒，如脸红、口唇生疮、口腔溃疡等，此时如果大量饮用熟普反而会加重症状。
另外夏天不适合喝普洱熟茶。这是因为普洱熟茶性温，冲泡后会增加体内的热毒。夏天本来天气就比较炎热，人体缺水火旺，这个时候喝普洱茶会让上火症状高发。
喝普洱茶的禁忌
1、不宜空腹饮用普洱茶
一般来说，饭前饭后都不适合喝普洱茶，尤其是饭前空腹喝普洱茶，会稀释胃液，引起消化不良，时间长了会引起消化系统疾病。
2、不宜隔夜饮用普洱茶
如果隔夜茶长时间浸泡，暴露在空气中，可能会导致致病微生物的生长。如果茶是凉的，饮用后可能会引起腹痛、腹泻等不适。
3、不宜大量饮用普洱茶
大量饮用:大量饮用普洱茶会导致水分和咖啡因摄入过多，导致尿量增加，尿频，肾脏负担加重。同时，大量喝茶或浓茶也会影响人体对铁的吸收。
4、不宜睡前饮用普洱茶
因为普洱茶含有一定量的咖啡因，能刺激交感神经，有提神的作用。如果睡前喝普洱茶，可能会导致失眠，影响睡眠质量。
普洱茶在市场上的价格天差地别，大多是因为年份的不同，这也是普洱茶的收藏价值。精品普洱茶能以每年10%到15%的增速升值。假设不受其他因素干扰，普洱茶越老，香味越重，品质越好，价格越高。