喝生普洱茶上火吗？适量饮用生普洱茶不会引起上述上火症状，但如果短时间内饮用较多普洱茶，尤其是熟茶，可能会出现一些上火症状，通常是轻度症状。一般控制喝普洱茶后，症状可以减轻。
喝生普洱茶上火吗
喝生普洱茶不会上火。生普洱茶味苦、甘、寒，有清热降火的作用，也就是说喝生普洱茶不会引起身体上火。生普洱茶虽然凉，但放太久会逐渐转暖，但一般都是微温的，喝了也不会上火。适度饮用普洱茶一般不会上火，但如果短时间内大量饮用普洱茶，就有可能上火。熟茶是在生茶的基础上加工而成的一种茶叶。这种茶性质温和，适量饮用有散寒暖胃的功效。虽然不是热茶，正常饮用也不会引起上火的现象，但如果喝多了，还是有可能上火。如果比较热，喜欢喝熟茶，可以在茶中加入菊花或金银花降火。
生普洱茶三种人不宜喝
1.老人不宜喝生普洱茶
没有经过堆积发酵，普洱茶的生茶味浓而刺激。老年人的肠胃本来就弱。如果长期喝普洱生茶，必然会刺激肠胃，导致消化不良。
2.孕妇不宜喝生普洱茶
生普洱茶中含有咖啡因、茶多酚和芳香物质，可能会增加心脏和肾脏的负担，促进血液循环，有一定的活血利尿作用。因此，在饮酒过量的情况下，很容易对孕妇的健康造成不良影响。
3.容易失眠的人群
对于入睡困难的失眠症患者、容易夜惊的人、容易头痛的人，这些人群应避免饮用普洱茶，因为普洱茶中的咖啡因有促进神经兴奋的作用，严重时会造成很强的身体负担，如恍惚、易怒、精神分裂症等，还会影响其他功能。