红茶是一种温茶，也是六大茶之一。喝红茶可以壮阳、生热、暖胃，补充膳食营养，增强身体抵抗力。而且红茶还可以刮油，有一定的减肥效果。不过红茶也有一些喝的禁忌。现在让我们来了解一下黑茶饮用的七个禁忌.
饮用黑茶的七个禁忌
1、忌喝浓茶
喝黑茶时，要注意不要喝浓茶。由于浓茶中咖啡因和茶碱含量较高，会被人体直接吸收，容易导致大脑过度兴奋，失眠，增加心脏负担。
2、忌喝冷茶
冲泡好的红茶最好及时饮用，不要喝冷茶。茶凉了容易滋生感冒，喝了会增加痰。尤其是胃弱的人，最好不要喝冷茶，会加重胃的不适。
3、忌喝隔夜茶
泡茶后，隔夜放置会释放大量茶叶中的有害物质，失去营养，滋生大量细菌。再喝会影响健康。所以冲泡红茶后最好不要放置超过一小时，最好及时饮用。
4、忌空腹喝茶
空腹喝茶容易导致醉酒、呕吐、心悸、四肢无力，不要空腹喝茶。空腹喝茶也会导致肠道对咖啡因和茶碱的快速吸收，对胃造成极大的刺激。
5、忌喝烫茶
喝茶尽量不要喝超过55度的茶。长期喝热茶会灼伤口腔和咽喉，增加患癌症的风险。太热的茶几乎尝不出茶的香气，导致浪费。
6、忌饭前喝茶
吃饭前最好不要喝茶。吃饭前喝茶会稀释嘴里的唾液，使吃饭时很难品尝到食物的味道。饭前喝茶会导致肠胃对食物中营养物质的吸收率降低，从而降低食物的营养。
7、忌饭后喝茶
不要刚吃完饭就喝茶。饭后喝茶会使身体和胃难以从食物中获取铁离子。长时间喝茶容易导致缺铁和贫血。因此，最好在饭后两小时以上喝水，以免被胃吸收营养。
红茶的禁忌和功效是对比的，所以在喝红茶有益的同时，也要注意相关的禁忌。红茶是一种非常适合人们饮用的茶。长期喝红茶对保持健康也有好处。
黑茶饮用有七忌
谁不能喝傅的茶
女人喝红茶的坏处
湖南红茶多少钱
田健红茶的功效与禁忌
谁不适合喝六堡茶