茶叶中含有多种有益成分,喝茶也能排肝毒。那么要喝什么茶呢? 肝毒对人体都有什么危害? 1、指甲表面出现向下凹陷或者凸起的棱线。 2、偏头痛,面部两侧会张痘痘,女性还有痛经症状。 3、体内有肝毒,轻者胸闷,重者刺痛。 喝什么茶养肝护肝排毒最好呢? 1、绿茶 绿茶含有丰富的抗氧化剂,不但能抗毒素疾病,还能减肥,降低患心血管疾病、老年痴呆症、2型糖尿病的风险。 2、菊花蜜茶 材料做法:50g菊花,加入20cc水,煮后保温30分钟,过滤,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用即可。 功效:能养肝明目、清心健脑,生津止渴,润肠排便。 3、乌龙茶 乌龙茶可以提神消疲,杀菌解毒,消食减肥,美容保健等作用,还可以防癌症、降血脂、抗衰老。适量饮用能达成养肝目的。