控制饮食 乃根本 不要想大吃大喝 喝点茶就能减肥
山楂和荷叶泡水的减肥效果如何
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱。
当然可以了 不过要注意一天最少喝2杯、最好是午饭、晚饭后半小时喝、只要有利于脂肪的燃烧、起到消脂肪的目的、我同学用了荷叶和山楂泡的水，1个月瘦了20多斤
喝荷叶和山楂茶减肥吗
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中药店买的荷叶和山楂泡在一起喝，减肥效果怎么样啊？
只是起个降脂的作用，减肥效果不明显
荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗...荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗
可以。饭后半小时喝山楂荷叶茶，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1-2次即可。虽然山楂荷叶茶有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用。
山楂和荷叶泡水的减肥效果如何
荷叶泡水会可以减肥，尤其是痰热大的人，但苦寒伤肠胃。山楂可以化食消胀健脾。
荷叶山楂决明子减肥茶的做法