副作用一般不大，不过最好是饭后喝，因为偏寒的。平时最好可以配合做点运动，控制一下饮食，不然光喝这个减肥效果比较有限的。
荷叶山楂减肥茶的效果
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱。
你好，很高兴为你答题，希望我的回答对你有所帮助。减肥贵在坚持，只要能坚持，都能收到效果的。建议你采纳以下方式：节食（清淡饮食食）+运动（每天至少30分钟。
荷叶具有消脂利水的作用
山楂和荷叶泡水的减肥效果如何
荷叶有利水的作用，山楂可以助消化，有一定的减肥的作用，不过你最好结合适当运动。荷叶5克，山楂片3克每一天的用量，用开水泡，可以喝一天。减肥是一个综合性的。
不要长期饮用，有副作用
可以减肥的，荷叶就具有减肥功效，山楂是开胃促消化的
其实茶都有刮油的效果，山楂茶的话在这几种中是比较明显的，所以饿也会饿得很快。荷叶茶是比较温和型的，荷叶也有滋养的效果。苦瓜的话，苦瓜降火，在夏天喝苦瓜。
你好，荷叶茶加山楂可以减肥。山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有清热解暑， 升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的。
减肥还得靠锻炼。吃那些起不到根本作用。长时间服用会有依赖性。对肠道
干荷叶性寒凉，如果是女性，则千万不要用此方减肥，得不偿失。太过寒凉的食物会导致血滞，是女生养生的大忌。 山楂，促消化，理气之用，但是气虚之人不适合使用。。
荷叶山楂减肥茶适合体寒的人喝吗
不能喝
山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有清热解暑， 升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上。
清头目、解暑热、助消化的效果、