已经有很多研究报告显示；每10个中国人中就有8个患有不同程度的胃炎；所以一年到头的胃病已经成为中国人的一个长期问题.所以有必要在身边留一杯能养胃的茶.今天先介绍几款具有超强调理肠胃作用的茶饮料；大家可以根据自己的情况做好准备.
你喝什么茶来养胃
喝红茶
红茶是一种经过充分发酵的茶.在发酵过程中；红茶中对肠胃有刺激性的茶多酚含量会大大降低，这样人们在喝红茶时，就有了一种温暖的味道，同时也能使红茶起到很好的养胃和护胃作用.如果人们想让红茶更有力量，可以加入牛奶制成奶茶，奶茶具有保护胃粘膜的作用。
喝桂花茶
喝桂花茶有很好的养胃益胃作用。连老中医都认同这种说法。桂花属于比较温润的性格，味道比较辣。所以，喝桂花茶的时候，会感觉到体内的发热。喝桂花茶或用桂花泡酒可以修复受损的胃粘膜，杀死胃里的细菌。
喝大麦茶
炒完大麦茶，冲泡的时候会发现大麦茶上面有一层挥发油。不要小看这一层油，因为正是这一层油，才使得大麦茶富含了养胃益胃的功效和作用。长期适量饮用大麦茶，还能起到预防各种胃肠疾病和预防胃溃疡的作用。当你感到油腻和消化不良时，喝大麦茶可以起到适当的缓解作用。
中国人的胃状况令人担忧。上述能养胃的茶饮料喝完后，可以快速拿起小书，在日常生活中尝试冲泡。长期饮用，可以保证一款花果茶是否能养胃、养胃。
