西湖龙井茶广泛产于西湖周边山区，石峰和龙井产的茶质量最好。这里山峦起伏，溪流涓涓，树木繁茂，气候宜人；四季分明，雨量均匀，别具一格。春茶时节，毛毛常下毛毛雨，雨后云层纷飞，为茶树生长发育的独特需求创造了“好时间好地点”。喝西湖龙井茶的作用呢？下面小系列给大家简单介绍一下！
喝西湖龙井茶作用
西湖龙井茶有强心解痉的功效。龙井茶中的咖啡因还有强心、解痉、松弛平滑肌的作用。能缓解支气管痉挛，促进血液循环。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
此外，西湖龙井茶还具有抑制动脉硬化的作用，龙井茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀防止动脉硬化的作用。同时可以治愈夜盲症，抗干眼症，抗肿瘤等。龙井茶含有一定量的维生素A，其明目效果与维生素A有很大关系。
喝西湖龙井副作用
1.通宵喝西湖龙井茶应该会生病。茶叶不仅会损失维生素等营养元素，而且霉变发生率高。
2.避免喝隔夜茶。因为隔夜茶时间太长，维生素缺失。此外，茶叶中的蛋白质和糖原将成为细菌和黄曲霉滋生的营养物质。也许，无霉变的隔夜茶，有它的诊疗功效。西湖龙井茶是最好的绿茶。长期食用有利于身心健康，但不必盲目跟风喝茶，总是得不偿失。在喝茶之前，掌握一些茶的禁忌和常见问题，有利于喝茶时身心更健康。
喝西湖龙井的忌讳
1.尿路结石患者应避免喝茶。尿道结石一般是草酸钙尿结石，因为茶叶中含有盐酸，会随着尿液中代谢的优质蛋白质而引起尿结石。尿结石患者如果多喝茶，会加重病情。
2.禁止太多的调频次数。大部分茶叶调制3-4次没有茶汁。据相关实验测定，头开汤的颜色可含提取物总产量的50%；凯尔汤水含量为提取物总产量的30%；三开汤颜色10%；四开汤的颜色只能是1-3%；经过几次冲泡，茶叶中的一些有害成分也会被浸出，因为茶叶中有害元素的微量分析通常会在最后冒泡。
西湖龙井茶冲泡方法
1.准备茶具
冲泡西湖龙井茶的第一步是准备茶具，可以根据自己的喜好选择，比如玻璃或者陶瓷杯。
2.泡茶的水温控制
冲泡西湖龙井茶的水应在85~90左右。注意不要用100的水冲泡西湖龙井茶，这样会把茶叶卷走，降低冲泡出来的茶的营养价值。
3.泡茶的过程
取泡茶用的玻璃杯，倒掉水温85~90的水，取3-5g西湖龙井茶放入杯中，用85左右的开水冲泡，倒掉水至较好盖住茶叶，泡匀茶叶，摇匀30秒左右；然后冲七分钟开水，等到35秒后茶叶在水中舒展开来，汤汁鲜绿。
4.品茶
先闭眼慢慢闻一闻，再品茶，看杯里轻雾，茶汤清绿，再精心装饰，寻求西湖龙井茶特有的茶香和新鲜感！杯子里的茶喝了一半就可以换水了，冲泡时间要随着冲泡次数的增加而增加。
如果要拿西湖和西方比，总会像个美女。西湖龙井，绿香甜甜，造型优美。始于宋代，闻于元代，传于明代，盛于清代。它有1000多年的历史，是世界上最好的茶，也是世界上最好的茶之一