孕妇不宜喝正山竞茶。正山种族茶属于红茶，富含咖啡因。咖啡因有兴奋作用，摄入过多会刺激胎动，甚至危及胎儿生长发育。孕妇如果喝茶过多，特别是浓茶，会给胎儿带来一定的伤害。
孕妇不宜饮用正山小种的原因：
1.日本专家的调查也证实，如果孕妇每天喝5杯浓红茶，可能会使新生儿体重减轻。2.茶叶中还含有大量的单宁酸，能与孕妇食物中的铁结合形成一种不能被身体吸收的化合物。孕妇如果喝浓茶过多，可能会引起贫血，还会对胎儿造成先天性缺铁性贫血。
孕妇饮茶的注意事项
1.怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成期，茶中的茶碱和咖啡因会影响胎儿发育。2-4个月，可以根据体质选择性的喝点淡茶。因为孕妇的代谢功能更旺盛，体质更温暖，可以适当喝一些凉茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育大有裨益。
3.但体质较弱的孕妇，尤其是妊娠反应较重的孕妇，应适当喝一些温茶。
4.无论选择哪种茶，孕妇都不能喝浓茶，饭后也不要喝茶，因为饭后喝茶可能会影响孕妇的睡眠。
5.白天，孕妇最好在午饭后一小时到晚饭前一小时喝茶。否则茶叶中所含的鞣酸会阻碍食物中铁的吸收。但是孕妇如果饭后一小时喝淡茶，并不会影响铁的吸收，还能增强身体的抗病能力。