众所周知，安化红茶性质温和，擅长储阳、暖胃、补充膳食营养和增强身体抵抗力，因此受到包括许多女性朋友在内的许多人的喜爱。但作为女性朋友，一定要掌握喝安化红茶的注意事项。我们一起来看看。
女士喝安化黑茶注意事项
1.不要喝新茶由于鲜茶叶储存时间短，含有大量非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，鲜茶应少喝，存放不到半个月的鲜茶应避免饮用。
2.不要空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化效率，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
3.热的时候不要喝茶
茶中含有茶碱，可以提高体温。发烧病人喝茶无异于火上浇油。
4.晚饭后不要喝茶
茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，是一种难以自然溶解的新材料。久而久之造成人体缺铁，甚至诱发贫血。
5.第一次不喝茶
由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留。所以第一次喝茶有洗涤作用，应该丢弃
女士喝安化黑茶禁忌
1.避免母乳喂养的女性喝红茶哺乳期妇女喝太多茶不仅会导致乳汁分泌不足，还会间接对婴儿的健康产生不利影响。
2.避免贫血的女性喝红茶
茶叶中的单宁酸也会影响身体对铁的摄入。贫血的女性经常喝茶，会引起铁吸收障碍，症状会变得更加严重，难以恢复。
3、不考虑身体素质，避免喝红茶
不同的人体质不同。女性朋友不能仅仅因为自己的喜好或者为了达到美容减肥而喝茶。如果影响了他们的健康，那就不值得了。
4、避免孕妇在孕期饮用红茶
怀孕期间的女性最好不要喝太多的茶，尤其是浓茶。茶中的咖啡因刺激神经，导致失眠，影响孕妇休息。
5.生理期避免喝红茶
女性月经期到来，体内铁流失严重。经期茶叶中的鞣酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收，降低铁的吸收程度。所以女性经期少喝茶，尤其是凉茶和冷茶。
女士喝安化红茶的好处
1、排毒
安化红茶具有解暑、解毒、通便的功效。在红茶的帮助下，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和“淑女杀手”的口臭。
2.白粉
喝安化红茶最大的作用之一就是可以降低血脂含量，放松血管，加速血液循环，解决因气血不畅而导致的面色晦暗和各种讨厌的斑。
3、瘦身紧致肌肤，减肥
安化红茶对降低脂类化合物和胆固醇含量有很好的作用。所以喝红茶有减肥、降血脂、降血压的功效。
4.抗衰老
安化红茶具有抗衰老、美容的功效。因为红茶中儿茶素的总含量高于其他茶叶品种，所以丰富的茶多酚有助于皮肤抗衰老。
综上所述，女性作为一个特殊的群体，无论是饮食还是其他方面，甚至是喝茶，都有很多需要注意的地方。所以建议女性朋友在喝红茶的时候要检查一下自己的身体条件是否适合！